因为有强迫症状的人非常多，跟这个人的人格有关，好强、追求完美的人，这种人有这样的症状。有一个调查，名牌大学里面，70%的人里面都有一些强迫症状，或多或少出现一些强迫症状，那么对于这些人呢，我觉得如果他觉得痛苦需要改变呢，那么也可以，其实这个治疗非常简单，一个就是回去以后他要知道，比如我要改这个锁门，我锁了一遍我就不应该查第二遍，那么就是他锁门的时候，希望他告诉自己，我锁门了，然后他走的时候，就坚决不能够再查第二遍，哪怕我今天这门没锁上，被小偷偷光了我豁出去了，那么他能这样坚持两三次就可以了，这个治疗实际上挺容易的。

就是第一个他要知道这是一个病态的，比如别的人呢，当然我说的这个病态可能就是心理障碍，没有到病那么严重。就是比如别人都不锁两遍门，我也不应该再查，我要改这个，他要明确这一点，所以他在锁门的时候要告诉自己不能查第二遍，就是说他第一个认识这个问题，知道这个反复的查是一个病态的，然后另外我就逆向思维，豁出去了，我就不查了，不管它怎么样，然后同时呢，你走的时候转移注意力，就是尽量想别的事，然后别老去琢磨那个门锁了没有，当然他肯定会非常难受，可能他出去2、3个小时心里都在想锁门了没有，实际上这种人往往是忘不了锁门的，那么咱们坚持一次两次，就是他要忍耐着心里边的不安、难受，坚持按正常人的标准做，很快就会好的。像我们有一个病人，其实那已经算一个病了，就是说他去，就是他特别在意四这个字，比如到商店，他不买四个的东西，比如标签带4毛、4分的不买，凡是跟4相关的东西都不买，所以这个商店里面他能买的东西非常的少。这个人的文化不高，但是他的悟性非常高，我跟他说完以后，他第二次来了以后就完全好了，他说大夫我就按你说的，出去买了一大堆带4的东西，豁出去了，哪怕不吉利，但是马上就好了。这个很简单，实际上他每次都在逃避，越逃避越重，因为他怕，所以就不买就踏实了，像吸毒，你现在踏实了，但是下一次的症状就加重了。