手部按摩的基本手法有：按法、揉法、点法、推法、掐法、捻法、摇法等十几种方法。以下介绍几种常用的且易掌握的按摩手法。

1.按法

用指尖或指肚直接作用于穴位或者反射区，一般用拇指。适应于手部按摩的各个穴位。手法讲究逐渐加压用力，然后逐渐放松。力度和频率都要适中，不可猛按，病人要有麻酸胀等感觉，按下时要作用数秒，再逐渐放松。

2.推法

用指端或指肚用力在按摩区域单方向进行反复推动，称为指推法，还有其它指法，从略。此法较适合线状的反射区。操作时要贴紧表面，使劲均匀。双手拇指沿线状反射区中心向外分推，为分推法，反之为合法。

3.掐法

用指尖端直势作用。这个力量较强，刺激较狠。适用于重症急症等。

操作可快可慢。慢则可以作用半分钟之久。为了避免伤害皮肤可以加如布之类的松软介质。切忌滑动，伤害皮肤。

亦可以按法等交替使用。

4.点法

与按法有点类似，用拇指或中指等指端，或屈指指节外侧直接点压作用于穴位。注意事项与按法类似。

此法常与按法结合使用，称为点按法。

（待续）