中国夏时制实施时间规定(夏令时)
1935年至1951年，每年5月1日至9月30日。
1952年3月1日至10月31日。
1953年至1954年，每年4月1日至10月31日。
1955年至1956年，每年5月1日至9月30日。
1957年至1959年，每年4月1日至9月30日。
1960年至1961年，每年6月1日至9月30日。
1974年至1975年，每年4月1日至10月31日。
1979年7月1日至9月30日。
1986年至1991年，每年4月中旬的第一个星期日1时起至9月中旬的第一个星期日1时止。具体如下：
1986年4月13日至9月14日，
1987年4月12日至9月13日，
1988年4月10日至9月11日，
1989年4月16日至9月17日，
1990年4月15日至9月16日，
1991年4月14日至9月15日。
在实行夏时制期间出生者，其实际出生时间应为当时的出生时间须减去1小时，即：将调快的1小时减回来。因此，如为实行夏时制时期出生，如当时记录的出生时间是夏令时，请注意将夏令时前推一小时方为实际出生时间。
例如：夏令时公历1991年5月2日0点10分出生
实际北京时间为：1991年5月1日23点10出生（已经将夏令时换算为正常时间）

 【夏令时】是一种法定的时间。夏天太阳升起得比较早，白天时间很长。为了节约能源和充分利用白天的宝贵时间，世界上不少国家都采用法律规定的形式，每到夏天就将这个国家使用的时间提前一小时，也有提前半小时或几小时的；到了冬季，又将拨快的时间拨回来。这样的时间就是“夏令时”，是一种法定时间。我国曾于1986年到1991年每年从四月的第二个星期天早上2点钟，到九月的第二个星期天早上2点钟，在这段时期内，全国都将时间拨快1小时，实行夏令时。从九月的第二个星期天早上2点钟起，又将拨快的时间重新拨回来，直到第二年四月的第二个星期天早上2点钟。 其他的国家如英国、德国和美国等，也都使用过夏令时。

据称最早有夏时制构思的是本杰明·富兰克林，他在任美国驻法国大使期间，由于习惯于当时美国农村贵族的早睡早起生活，早上散步时看到法国人10点才起床，夜生活过到深夜。于是他在1784年给《巴黎杂志》的编辑写了一封信，信上说说法国人的生活习惯浪费了大好的阳光，建议法国人早睡早起，说每年可以节约6千4百万磅蜡烛。但他当时并没有建议实行夏时制，只是建议人们应该早睡早起。因为当时根本还没有统一的时区划分。不过夏时制在英语里就是“节约阳光时间”的意思。
直到1907年，一位英国建筑师威廉·维莱特（William Willett）才正式向英国议会提出夏时制的构思，主要是为了节省能源和提供更多的时间用来训练士兵，但议会经过辩论没有采纳。由于名声不及本杰明·富兰克林，所以人们很多都将本杰明·富兰克林当为夏时制的发明者而忽略了威廉·维莱特。